本日コナミのレッスンでした。
以前から気になっていたライジングショットですが、本日練習に盛り込まれていました！
ライジングショットと、ハーフボレーの違いがわかりません。
誰か教えて・・・。
本日のメニュー
コーチからの玉出しで
- バックハンド
- フォアハンド
- ライジングショット
- レシーブ
- サーブ
生徒同士で
- サーブレシーブ＆ロングラリー
コーチと
- ラリー
最後は
- ダブルス試合
ライジングショットは、全く返せませんでした。。。
振るタイミングが全然わかんない。練習するしかないですね。
サーブは、まだまだですが、感覚はだんだん掴めてきました〜。
コーチとの練習はボレーとストロークが選べたので、バックハンドストロークの練習をお願いしました。
バックハンドストローク・・注意されたこととか
なんだっけ？
- 振るタイミングが早すぎると言われた。
- ボールの距離感が掴めていない。ラケットの上の方にたまが当たることが多い→ラケットを置いて、右手でボールをキャッチしてみる練習をする。
- 左手でフォアハンドを練習してみる。
- 脇を締めすぎ
- 体の回転を使っていない、肘を曲げているだけ→ラケットを最後（後ろまで。肘の内側が顔までくるように）振りましょう
他にもイロイロ言われた気ガス。。。
覚えることいっぱいです。
本日、一日中いらいらしていましたが、リフレッシュできました。
体を動かすって、大事ね〜。
