work out

歩いたり走ったりすると足が痒くなる人

2017/5/7  

私がそうでしたー。 10分くらい歩いただけですぐ痒くなる。 ウォーキングとかマラソンとか、ムリムリ〜。我慢して歩き続けると臀部の方まで痒くなります。 周りの人に聞いても「なったことない、聞いたことがな ...

トーソ・ローテーション

2017/5/14  

脇腹の腹筋を鍛えたいのですが、スタッフさんに相談したところ、こちらを紹介されました。 やりすぎると、ムキムキになっちゃうから、ほどほどに〜と言われました。 こんなの。   ANYTIM FI ...

PRECOR

2017/5/6  

ANYTIME FITNESS入会しちゃいました〜。 入会後、30日経つと別店舗への出入りもOKになるということで、東府中店のパーソナルトレーナーにも会ってきました。お願いするかどうかは置いておいて、 ...

ANYTIME FITNESS

2017/5/6  

府中駅のau北口店と同じ建物のところに、新しいジムがオープンするというので、早速見学にいってきました。 世界中に店舗があるジムらしいです。 24時間年中無休。スタッフは19時以降は不在という・・。 設 ...

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